Mas a notícia que quero dar a você hoje não é das melhores.
Muitos dos alimentos que consumimos regularmente podem nos matar.
Você não acredita? Então confira a lista abaixo, ela traz 10 Alimentos que você consome regularmente mas que podem te matar...
Refeições prontas congeladas
Quando a fome aperta, não existe escolha do que comer. Quaisquer
alimentos podem ser consumidos para saciar a necessidade do próprio
corpo.
Apesar de práticos, tais alimentos são ricos em conservantes, sódio e gorduras saturadas. Eles podem até mesmo causar câncer.
Biscoito recheado
Conhecido como bolacha em algumas regiões do país, eles possuem gorduras
saturadas e podem causar irregularidades nos índices de colesterol,
aumentando o LDL (colesterol ruim) e reduzindo o HDL (colesterol bom) em
nosso organismo. Isso significa que podem causar diversos problemas
cardiovasculares.
Refrigerante
O excesso de açúcar é prejudicial ao corpo. Segundo informações, são
necessários 30 copos de água para neutralizar a acidez e quantidade de
açúcares que a ingestão dos refrigerantes causa ao organismo humano. O
corpo libera uma grande quantidade de cálcio no sangue para balancear
essa acidez, o que pode gerar problemas de osteoporose.
Refrigerante Diet
Refrigerante Diet
Apesar de parecerem mais saudáveis, eles são ainda piores que os
refrigerantes tradicionais. Por conta do aspartame, presente em sua
composição, podem gerar diversas doenças associadas a tal substância.
Causam ainda inquietações como ansiedade, compulsão alimentar, tumores,
cegueira, epilepsia, hiperatividade e tendência a gerar crianças com má
formação.
Cachorro quente
A salsicha, ingrediente principal deste alimento, é rica em nitritos e
nitratos, relacionados ao desenvolvimento de câncer de estômago. Possuem
também muito sódio e gorduras saturadas.
Batata frita e/ou batata palha
Ao ser frita, as batatas perdem quase sua totalidade de valores
nutritivos e substâncias benéficas à saúde. A alteração na sua
constituição decorrente do óleo pode causar câncer e doenças ligadas ao
coração.
Salgadinhos de batata
Possuem grande quantidade de gorduras saturadas e sódio. Uma substância chamada acrilamida pode causar câncer a longo prazo.
Salgadinho de Milho
Muita quantidade de sódio, o que pode gerar inúmeros problemas ao organismo.
Sorvete
O consumo em excesso pode gerar acúmulo de gorduras. A ingestão
excessiva de corantes e conservantes também pode causar doenças graves. A
melhor opção de consumo são os picolés de frutas e sorvetes com menores
valores calóricos.
Cafeína
Ingerida em excesso causa estresse e ansiedade. É ainda mais perigoso
caso seja ingerido sem o acompanhamento de uma comida sólida. O ideal é
tomar até duas xícaras por dia, sendo, ao menos a de manhã acompanhada
de leite.
Fonte: http://g1curiosidadesdodia.blogspot.com.br/2015/11/10-alimentos-que-podem-matar-mas-voce.html
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